3-tägiges Shamanic Yoga Retreat
23.–25. Oktober 2026 | Reichenau an der Rax
mit Dominique Greger
Drei Tage Yoga, Natur und bewusste Auszeit in Reichenau an der Rax.
Ein Wochenende zum Durchatmen, Ankommen und Auftanken. Mit Yoga, Meditation, Natur und sanft begleiteten Ritualen, die dich wieder mehr mit dir selbst verbinden.
4,7/5 Sterne bei Trustpilot
Vielleicht spürst du gerade …
… dass du müde bist vom Funktionieren und vom ständigen „stark sein“.
Dass du dir Zeit nur für dich wünschst: Ruhe, Klarheit und einen Ort, an dem du einmal nichts leisten musst.
Vielleicht brauchst du gerade keinen klassischen Urlaub, sondern ein Wochenende, an dem dein Körper, dein Nervensystem und dein Herz zur Ruhe kommen dürfen.
Genau dafür ist dieses Yoga Retreat in Reichenau an der Rax entstanden.
Yoga, Natur und achtsame Tiefe. In deinem Tempo.
In diesem Retreat geht es nicht um Leistung oder perfekte Haltungen.
Es geht darum, wieder bei dir selbst anzukommen: über Bewegung, Atem, Stille, Natur und bewusste Verbindung.
Die schamanischen Elemente fließen sanft und geerdet ein. Du musst nichts können, nichts beweisen und auch keine Vorerfahrung mitbringen.
Alles wird sicher begleitet, mit Raum für deine Grenzen, dein Tempo und das, was du gerade brauchst.
Was dich erwartet:
✨ Yoga für Erdung, Weite und innere Ruhe
✨ Meditation, Atemarbeit und Entspannung
✨ sanfte Energiearbeit und Chakra-Aktivierung
✨ schamanische Rituale und Krafttierreisen
✨ Mantren, Tanz und bewusste Verbindung
✨ Natur, Stille und Zeit für Integration
Keine Vorerfahrung notwendig.
Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r: du bist willkommen, genauso wie du bist.
Du möchtest vorher noch persönlich mit mir sprechen?
Wenn du Fragen hast oder spüren möchtest, ob das Retreat wirklich zu dir passt, schreib mir gern direkt per WhatsApp. Ich melde mich persönlich bei dir zurück.
Bekannt aus
Ein Ort zum Loslassen
Das Retreat findet im Seminarhotel Flackl in Reichenau an der Rax statt – mitten in den Bergen, umgeben von Natur und Ruhe.
Ein Ort, der perfekte Bedingungen schafft, um wirklich abzuschalten und dich voll und ganz auf deine Erfahrung einzulassen.
Kein Organisieren. Kein Alltag.
Ich halte den Raum – du darfst dich hingeben.
Retreat Details
📍 Ort
Seminarhotel Flackl, Reichenau an der Rax
📅 Datum
23.–25. Oktober 2026
Ankunft: Freitag, 23. Oktober um 13 Uhr
💫 Energieausgleich
Frühbucher bis 31. August: 288 €
danach regulär: 322 €
(exkl. Unterkunft & Verpflegung)
🛏 Unterkunft & Verpflegung
Zimmer werden direkt über das Seminarhotel gebucht.
Telefon: +43266652291 oder Email: gasthof@flackl.at
Ein Zimmerkontingent ist exklusiv für unsere Gruppe vorreserviert. Gib bei deiner Buchung im Hotel einfach das Stichwort ‚Yoga Retreat Dominique‘ an.
Nähere Informationen zu den verschiedenen Zimmerkategorien findest du hier: Zimmerkategorien
Du möchtest vorher noch persönlich mit mir sprechen?
Wenn du Fragen hast oder spüren möchtest, ob das Retreat wirklich zu dir passt, schreib mir gern direkt per WhatsApp. Ich melde mich persönlich bei dir zurück.
Worauf du dich freuen kannst
✨ Tiefgreifende Yoga-Praxis
Yoga, das über reine Bewegung hinausgeht – mit Asanas, Atemarbeit, Meditation und bewusster Verbindung zu dir selbst.
✨ Chakra Aktivierung & Energiearbeit
Sanfte Übungen und Techniken, die deine Energie wieder ins Fließen bringen dürfen.
✨ Schamanische Rituale & Krafttierreisen
Geführte innere Reisen, Rituale und bewusste Räume für Transformation und innere Klarheit.
✨ Meditation & Naturverbundenheit
Momente der Stille – getragen von der Ruhe und Kraft der Berge rund um die Rax.
✨ Mantren, Bewegung & Integration
Gemeinsames Erleben, Loslassen und tieferes Ankommen bei dir selbst.
✨ Zeit nur für dich
Raum zum Durchatmen, Auftanken und einfach Sein – ohne organisieren oder funktionieren zu müssen.
Was du benötigst
– Yogamatte –
– Trinkflasche –
– bequeme Kleidung für Yoga & Entspannung –
– Wanderbekleidung –
Du möchtest vorher noch persönlich mit mir sprechen?
Wenn du Fragen hast oder spüren möchtest, ob das Retreat wirklich zu dir passt, schreib mir gern direkt per WhatsApp. Ich melde mich persönlich bei dir zurück.
Grober Zeitplan
Das Programm dient als Leitfaden und wird mit liebevoller
Aufmerksamkeit auf die individuelle Dynamik der Gruppe und an das jeweilige Wetter angepasst
| Tag 1: Freitag, 23. Oktober 2026 | Tag 2: Samstag, 26. Oktober 2026 | Tag 3: Sonntag, 25. Oktober 2026 |
| 13.00 Ankunft | 07.30 Frühstück | 07.15 Meditation |
| 14.00 Gemeinsame Praxis | 08.30 Wanderung & Gemeinsame Praxis in der Natur | 08.30 Frühstück |
| 17.00 Zeit für dich. Sauna. Spazieren. | 13.00 Mittagessen | 10.00 Gemeinsame Praxis |
| 18.30 Abendessen | 14.00 Zeit für dich. Sauna. | 12.30 Mittaggessen |
| 20.00 Gemeinsame Praxis | 16.00 Gemeinsame Praxis | 14.00 Gemeinsame Praxis & Zeit in der Natur |
| 18.30 Abendessen | 15.00 Reflexion & Abschluss | |
| 20.00 Gemeinsame Praxis |
Du hast noch Fragen
Schreib mir gerne, wenn du noch Fragen hast unter +43 664 914 02 19
oder via Formular siehe Button unterhalb.
Ich freue mich auf deine Nachricht!
Über Dominique
Hallo, ich bin Dominique, eine begeisterte Multistyle- und Kundalini-Yoga-Lehrerin, zertifizierte Mentaltrainerin und erfahrene Personaltrainerin. Meine Reise im Bereich des ganzheitlichen Wohlbefindens begann mit meiner tiefen Liebe zur Bewegung und meinem Wunsch, Menschen auf ihrem Weg zu einem erfüllten Leben zu begleiten.
Ich brenne dafür, Bewusstsein zu schaffen und zu fördern. Als Expertin für Yoga und Meditation habe ich mich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu unterstützen, Zufriedenheit und Sicherheit im Leben zu finden. Meine Mission ist es, durch Yoga und Meditation einen Raum für inneres Wachstum und Frieden zu schaffen, in dem jeder Einzelne seine eigene innere Kraft entdecken kann.
Ich verstehe, dass jeder Mensch einzigartig ist, daher gestalte ich meine Retreats und Kurse individuell, um die Bedürfnisse und Ziele meiner Teilnehmer:innen optimal zu erfüllen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und meiner Hingabe zum Detail möchte ich Menschen inspirieren und ermutigen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu stärken.
In meiner Rolle als Lehrerin, Trainerin und Mentorin bin ich immer bestrebt, eine Atmosphäre des Vertrauens und der Unterstützung zu schaffen. Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, positive Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen. Durch meine Expertise und meine Leidenschaft für das, was ich tue, freue ich mich darauf, dich auf deiner Reise zu einem erfüllten und bewussten Leben zu begleiten.
Warum Yoga bei Dominique
Individuelle Betreuung
Als erfahrene Multistyle- und Kundalini-Yoga-Lehrerin, Mentaltrainerin und Personaltrainerin gestalte ich meine Kurse und Retreats individuell, um auf die einzigartigen Bedürfnisse und Ziele jeder Person einzugehen.
Ganzheitlicher Ansatz
Mein ganzheitlicher Ansatz verbindet körperliche, geistige und emotionale Aspekte, um das Wohlbefinden zu stärken und zu einer tiefen inneren Zufriedenheit und Sicherheit zu führen.
Raum für Wachstum
Ich schaffe einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem jeder seine innere Kraft entdecken und persönliches Wachstum sowie inneren Frieden erfahren kann.
Yoga für alle
Mein Ziel ist es, Yoga für jede Person zugänglich zu machen, unabhängig von Erfahrung oder Hintergrund, und eine echte Auszeit vom Alltag zu bieten, in der Leichtigkeit und das Loslassen von Erwartungen im Vordergrund stehen.
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