Balance von Aktivität und Ruhe

Erlebe die perfekte Balance von Aktivität und Ruhe auf unserem „Relax and Move“ Yoga Retreat. In der warmen Jahreszeit ist es besonders wohltuend, einen Ausgleich zwischen aktiver Bewegung und entspannender Ruhe zu finden. Thomas und Dominique begleiten dich auf diesem Retreat, um diese harmonische Balance inmitten der sommerlichen Berglandschaft zu entdecken.

Relax – Die Kunst der Entspannung

„Relax“ steht für die ruhigen und regenerierenden Aspekte des Yoga. In unseren entspannenden Yoga-Sitzungen wirst du sanfte Haltungen praktizieren, die deinen Körper dehnen und deinen Geist beruhigen. Diese Praxis hilft dir, Stress abzubauen und in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen.

Move – Die Freude an der Bewegung

„Move“ repräsentiert die lebendige und energetische Seite des Yoga. Unsere dynamischen Yoga-Sessions werden deine Lebensenergie wecken und deine Muskeln kräftigen. Lass dich von fließenden Bewegungsabläufen mitreißen, die deine Flexibilität und Ausdauer verbessern und dir ein Gefühl von Lebendigkeit und Kraft geben.

Yoga mit Panoramablick

Ein besonderes Highlight unseres Retreats ist das Yoga am Berg. Mit dem Lift erreichen wir bequem unsere Yoga-Location mit wunderbaren Panoramablick. Dort, umgeben von der majestätischen Bergwelt, praktizieren wir Yoga in einer Umgebung, die inspiriert und den Geist erhebt.

Die Harmonie von Körper und Geist

Thomas und Dominique werden auch Meditation und Atemübungen integrieren, um die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken. Diese Praktiken unterstützen nicht nur die Balance zwischen Aktivität und Ruhe, sondern fördern auch geistige Klarheit und emotionales Wohlbefinden.

Genieße eine ganzheitliche Erfahrung

Neben der Yoga-Praxis bieten wir dir die Möglichkeit, die Natur in ihrer sommerlichen Schönheit zu erleben. Genieße die frische Bergluft und die Stille der Natur, während du dich in der Yoga-Praxis vertiefst und neue Energie tankst.

Sichere dir deinen Platz

Nutze die Chance, die wohltuende Kombination von Entspannung und Bewegung auf unserem „Relax and Move“ Yoga Retreat zu erleben. Sichere dir jetzt deinen Platz und sei bereit, in die Welt der harmonischen Balance einzutauchen. Dominique und Thomas freuen sich darauf, dich auf dieser inspirierenden Reise zu begrüßen.

Worauf du dich freuen kannst

– Yogapraxis in Form von:
Asanas (Körperhaltungen) Pranayama, (Atemübungen) und Meditation –

– Entspannende und dynamische Yoga-Einheiten –

– Bergfahrt mit dem Lift und Yoga in der Natur –

– Finnische Sauna und Wellness –

– ZEIT FÜR DICH –

Was du benötigst

– Yogamatte –

– Meditationskissen (falls vorhanden) –

– Trinkflasche –

– Angenehme Sportbekleidung –

– Wanderbekleidung –

Nähere Informationen

Ort: Donnersbachwald 70, 8953 Irdning-Donnersbachtal
Ankunft: Freitag, 30. August um 14 Uhr

Yoga Retreat Kosten

Euro 300 exkl. Zimmer & Verpflegung

➡️Jause und ein von mir selbst gekochtes Abendessen sind im Preis inkludiert

Zimmerreservierung in folgender Pension:

Familien & Wander Pension Purkhardt
Mail: info@purkhardt.at, Telefon: +43 3680 252, www.purkhardt.at

Grober Zeitplan

Das Programm dient als Leitfaden und wird mit liebevoller
Aufmerksamkeit auf die individuelle Dynamik der Gruppe und an das jeweilige Wetter angepasst

Du hast noch Fragen

Schreib uns gerne, wenn du noch Fragen hast unter +43 664 914 02 19 oder via Formular siehe Button unterhalb.

Wir freuen uns auf deine Nachricht!