Yoga in Donnersbachwald

Harmonie durch Bewegung und Atmung

Eine Yoga-Reise die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene perfekt geeignet ist. Tauche ein in die Welt innerer Ausgeglichenheit und entdecke die kraftvolle Wirkung des Yoga.

Von den Grundlagen der Haltungen bis hin zu fortgeschrittenen Asanas bietet dieser Kurs dir eine breite Palette von Übungen, die deine Flexibilität, Kraft und innere Ruhe fördern.

Egal, ob du Stress abbauen, deine Körperhaltung verbessern oder einfach eine Auszeit vom Alltag nehmen möchtest – unser Kurs bietet für jeden etwas. Du lernst nicht nur die physischen Aspekte des Yoga kennen, sondern auch Atemtechniken und Meditation, die deinen Geist beruhigen und deine Konzentration stärken.

Nähere Informationen

Wann: Wöchentlich jeweils donnerstags von 19:00 bis 20:15
Wie viel: 5 Einheiten 60 Euro
Wo: Turnsaal Donnersbachwald, Donnersbachwald 79
Level: Anfänger bis Fortgeschritten, Einstieg jederzeit möglich
Was du benötigst: Yogamatte, falls vorhanden Meditationskissen
Anmeldung unter: +43 664 914 02 19

Ich freue mich, dich kennen zu lernen!
Namaste Dominique